郑大一附院傅世珍？牛皮癣专科医院保持积极乐观向上的情绪是根治此病最需要注意的问题，患者一定要建立克服疾病的信心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息，不熬夜，充足的睡眠对银屑病的恢复十分有益，可以得到事半功倍的效果。
1、谨防运动过度
适当的身体锻炼可以有效的提高患者的体质与免疫力，对于牛皮癣的病情有极大的帮助。但是如果运动量过大的话，就会超过患者的机体承受范围，反而会导致患者的机体内的稳定性，使得机体过度疲劳，反而会对于牛皮癣患者的身体造成不利的影响。
2、防治运动损伤
牛皮癣患者在进行锻炼之前最好做好一些准备活动，特别是秋冬季节，气温较低，肌肉伸展度下降，关节的活动度减少等情况，如果患者不注意准备活动，运动护理的话，对于患者的身体会造成较大的伤害，也会影响到牛皮癣的病情。
3、防治受凉
牛皮癣患者在进行户外运动的时候，应该根据户外的季节气候变化来及时的增减衣物。锻炼之后切忌穿着汗水弄湿的衣服在冷风之中长时间逗留，以免因为受凉而导致感冒等情况出现，进而加重了患者的牛皮癣病情。
专家提醒：牛皮癣患者在进行身体锻炼的时候要注意以上几点，根据自己的具体情况来进行科学合理的身体锻炼，以免锻炼不当，反而对于患者造成不利的影响。
郑大一附院傅世珍？虽然牛皮癣到了夏季会症状会明显减轻，但是就此认为牛皮癣病情已经减轻，哪就大错特错。夏季牛皮癣症状减轻正是治疗的最佳时期，如果不及时治疗很容易为秋冬季节的发病埋下了隐患。