尽人皆知，牛皮癣的医治非常漫长，但是只要在平时的日常生活中注意饮食习惯对牛皮癣的康复有很大的增进作用的，牛皮癣患者在饮食上也很重要，适当的饮食结构可以有效辅助牛皮癣的医治。
(1)常吃豆类或豆制品及奶制品由于牛皮癣患者普遍缺少蛋白，而豆类食品中则含有大量的优良蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者常吃这类食品不但可以补充营养，还可以避免食用过量肉类给身体带来的不利影响。
(2)避免食用牛羊肉海鲜等禽、蛋、瘦肉这些动物性食品中含有丰富的优良蛋白、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中的赖氨酸不足。但牛皮癣患者尽可能避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些容易引发牛皮癣的发物。
(3)保持10大膳食平衡要保持主食与副食平衡;酸性食品与碱性食品的平衡;杂粮与精粮的平衡;荤与素的平衡;饥与饱的平衡;寒与热的平衡;干与稀的平衡;摄取与排出的平衡;动与静的平衡;情绪与食欲平衡。
以上详细介绍了关于吃平淡的食品有助于减缓牛皮癣，如果您还有甚么疑问，一定去先关的医院咨询专家，以避免耽误病情的医治。