头部牛皮癣的养生方法
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，头部是牛皮癣常见的首发部位，得了头部牛皮癣的确是件痛苦的事情，不但影响外部美观，而且平时头部瘙痒难耐，还会偶有鳞屑脱落，让人很不舒服。患了头部牛皮癣除公道医治，还要注意平常的护理，下面石家庄蓝天牛皮癣诊疗中心为头部牛皮癣患者提供3种头部牛皮癣保健养生方法：
头部牛皮癣保健养生方法有3种：
1、头部牛皮癣保健养生方法之一——咽唾液：唾液含有能增进神经细胞和皮肤细胞生长的“神经生长因子”和“表皮生长因子”。
2、头部牛皮癣保健养生方法之2——勤梳头：勤梳头可以疏通十二经脉，增进血液循环，调理大脑神经功能、增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，还对消除各种头部疾病有良好的效果。
3、头部牛皮癣保健养生方法之3——拉搓双耳：双耳的保健有利于肾胆二脏。拉耳保健法的操作方法是：以右手从头上拉左耳14次，再用左手从头顶拉右耳14次。如果长时间不间断地拉动双耳，还能疏通十二经脉、消疲安神、增强新陈代谢。
以上就是有关头部牛皮癣保健的3种养生之道，这些都是很简单且不占用较长时间的一些养生的方法，有兴趣的朋友可以试试，时间长了就会看到效果了。在进行牛皮癣保健的时候除注意饮食和卫生的保健以外，增加一些比较养生的方法也是对病情大大有好处的。
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