在现在的皮肤疾病里面，能带给我们危害比较多的应当就算是牛皮癣了，很多皮肤专家至今都难以提出完全治愈牛皮癣的方法，可见此病的固执超乎大家的想象，为了让大家阔别疾病的痛苦，享受健康的人生，我们来看看平时注意什么可以预防牛皮癣?
1.预防感染：局部感染灶是引发牛皮癣的重要缘由，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。
2.预防过敏：饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可引发牛皮癣的产生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西，今后应尽量避免接触。
3.避免着凉：受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多。环境湿润、天气寒冷，可使本病产生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持透风干燥。
4.保持情绪稳定：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，伤害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣产生。因此遇有不可抗拒或没法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适当镇静剂。
以上介绍的就是实践中运用得比较多的预防牛皮癣的方法，希望广大朋友在生活中一定要多加注意，专家还要强调一下，牛皮癣的预防应当引发大家足够的重视，在生活中要多锻炼身体，阔别不良的因素，这样牛皮癣的病发才会大大的下落!