避免牛皮癣散布有甚么办法？皮肤越干燥，牛皮癣鳞屑脱落的也就越多，一旦牛皮癣散布就代表着病情加重了，有没有甚么可以避免牛皮癣皮损散布的好方法呢？
气候对牛皮癣有很大的影响。干冷的气候会使银屑病恶化，天气越干燥牛皮癣患者的皮肤就越干，牛皮癣散布就越快。所以要避免牛皮癣的散布就要注意给皮肤保湿，所以应当常常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，由于它们最善于于锁住皮下的水份。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，皮肤保湿还应喝足水，如果体内缺水，单从外部补水是没有效果的。
患者避免牛皮癣散布要避免刮伤、割伤、撞伤和感染等外界刺激。比较敏感的皮肤要更加当心的对待，对牛皮癣病人来讲，避免撞伤和割伤确切尤其重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始散布，感染也可能引发牛皮癣的产生，可常常洗澡，清除皮肤表面积聚的污垢和细菌。
牛皮癣患者要忌吃辛辣食品，注意营养均衡，良好的饮食习惯对避免牛皮癣的散布也有很大的帮助作用。另外牛皮癣患者要注意补充身体的营养，常常锻炼增强抵抗力，避免病毒害的入侵。
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