牛皮癣，其实也是属于一种医治难度大，要是想完全恢复的话存在着更大难度的疾病，正是由于存在着这类疾病，生活当中做好牛皮癣的复发就成了一个大问题，下面主要介绍一下生活当中怎样来预防牛皮癣的复发呢?(1)保持情绪乐观，避免精神紧张，消除顾虑，保持平静的心态。(2)在日常生活中，应增强体质，提高身体的免疫力，注意预防感冒、发热、扁桃体发炎，因细菌引发或病毒感染常常会加重或引发牛皮癣。同时避免外伤。“药补不如食补，食补不如运动”。(3)在疾病的进展期(急性期)要接受正规医治，不要滥用药物，应尽可能不要使用可能会加重牛皮癣的药物。(4)饮食要公道，不挑食、不偏食，相对吃得素一些、平淡一些。忌烟，适当饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白质、低脂肪、富含维生素的食品;要忌食虾、蟹、甲鱼、鳗鱼、黄鳝等海鲜及新鲜蘑菇和牛、狗肉和烟酒，辛辣要少吃。(5)对那些发作季节性比较强的病人，应在季节到来之前，在医生的指点下，可进行一些预防性的防治。(6)巩固医治必不可少。有些病人认为只要牛皮癣的皮损消弱，就算治愈了而不再医治。实际上皮损消弱只意味着症状的减缓，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定已调理至正常，充其量只能算临床康复，而非根治。这时候如果停止医治，遇到冬、春季节气变化时很容易复发。因此临床康复后，一定要多巩固医治。而且定期复查，1有复发迹象，立即医治。总之，上面主要介绍的就是生活当中预防牛皮癣的复发的一些主要的方法，其实就是需要女性时刻保持一种乐观的情绪，还有就是注意生活当中多运动，饮食上要吃的素一些、平淡一些，尤其是需要注意戒烟戒酒。